podcast

Esperemos que sea de gran ayuda esta información sobre la baja autoestima para todo aquel que esta padeciendo por esta situación.


http://freemusicarchive.org/genre/International/

infografía

Loading...

Hipotesis

cc por SaeKawaii

     




La baja autoestima es el resultado de las incidencias adversas de la niñez que han provocado que una persona se desvalorice así misma y sea indiferente consigo. El resultado final de una baja autoestima por lo general conduce a la degradación de la personalidad robándose la confianza  y el pensamiento racional.
La baja autoestima hace a la persona una vida difícil  con indiferencia y actitud negativa. Las personas que no son lo suficientemente fuertes para hacer frente a una baja autoestima, pueden destruir su propia vida, todo esto lo lleva a causar emociones extremas que pueden conducir a la depresión, intentos de suicidio, trastornos mentales y físicos, embarazo en la adolescencia o incluso la delincuencia infantil. 


AUTOESTIMA

CC POR PublicDomainPictures

La autoestima es una actitud de una persona hacia sí misma, es la forma habitual de pensar, amar, sentir y comportarse consigo misma. Es la disposición permanente según la cual las personas se enfrentan a sí mismas y el sistema fundamental por el cual ordenan sus experiencias refiriéndolas a su yo personal, es decir, la autoestima constituye las líneas conformadores y motivadoras que sustentan y dan sentido a la personalidad.

Leer más: 

Vemos que la autoestima y la baja autoestima son totalmente diferentes ya que vemos que una persona que tiene autoestima tiene el potencial de hacer o rehacer su vida personal y profesional y una persona con baja autoestima es todo lo contrario.

A continuación vamos a presentar las Causas comunes de la baja autoestima:

* Negligencia: Los niños criados en condiciones donde el amor y el afecto está ausente, se sienten abandonados e insignificantes a medida que crecen, Les resulta muy difícil confiar en la gente.

* La crítica excesiva: Cuando a un niño se le recuerda constantemente que él no es bueno para nada, da lugar a la depresión y el niño pierde la confianza en sí mismos.

* Influencia de los padres y la familia: Los padres tienden a influir en un niño con el reflejo de sus sueños incumplidos, ellos cometen el error de elegirles una carrera, que los niños no están contentos de seguir.

* Logros: La gente trabaja para lograr el éxito en su vida y cuando no es logrado, después de trabajar duro, tratan la insuficiencia como la última verdad que se convierte en la pérdida de la autoestima.

* Apariencia física: La impresión física de una persona es muy importante ya que es la más influyente las personas de malas apariencias  se sienten inferiores en comparación con una persona más bonita.

* La experiencia negativa: Algunos problemas de baja autoestima son causados ​​debido a la experiencia negativa los niños tienden a tomar la negatividad de su alrededor los adultos también disfrutan de ciertas actividades que pueden dañar la autoestima a una persona 

* Abuso de niños: La mayoría de las personas con baja autoestima tienen una historia de abuso físico y mental durante su infancia.

* Desempleo: Una persona que pierde el empleo, se siente inútil e impotente el hecho de no mantener a su familia crea un sentimiento de baja autoestima.

Factores influyentes en la autoestima 

La familia

Los profesores 

Los compañeros

La sociedad

Estado de desequilibro

Mas información URL 

CC POR andresfbl180

Como ayudar a alguien que esta padeciendo baja auto estima

*Sé un buen amigo. 
*Evitar tratar de decirle a la persona cómo pensar.
*Ofrézcanse como voluntarios juntos. 
*Dale un hombro dónde llorar.
*Sugerirle modificar su voz interior.
*Sugerirle amablemente que asista a una terapia. 




Demuestra una autoestima sana con tu ejemplo

*Pasa un tiempo con tu amigo que sufre de autoestima baja. 
*Establece metas y asume riesgos. 
*Explícale que no eres perfecto.

*Demuéstrale que te aceptas. 

*Explícale tu establecimiento de metas personales.

Entiende la autoestima baja

*Debes saber que podrías no ser capaz de ayudarle.
*Identifica los síntomas de la autoestima baja.

*Pregúntale a la persona acerca de sus pensamientos internos.
*Debes intervenir antes de que el problema empeore.

Mas información aquí URL

Referencias

https://lasaludi.info/las-causas-de-la-baja-autoestima.html

http://www.monografias.com/trabajos98/proyecto-grado-baja-autoestima-na-1/proyecto-grado-baja-autoestima-na-1.shtml

http://es.wikihow.com/ayudar-a-alguien-con-baja-autoestima

Introduccion

Primeramente antes de comenzar vamos a la definición de Autoestima y la Baja Autoestima.  la "autoestima" se define como la forma en que nos valoramos. Algunas personas tienen un amor propio muy alto y otros una autoestima bastante baja. Por otro lado, aquellos con baja autoestima, pueden no probar cosas nuevas o no tener una vida social activa, y sufren de depresión y otros problemas de salud mental. 

Objetivos del Blog

Este blog fue creado con la finalidad de informar a todos los jóvenes que han estado padeciendo este problemática sobre la baja autoestima, también este blog forma parte de una practica escolar de la materia de NTIC, de la Universidad de Sonora, en la cual nos sentimos privilegiados de ser portadores de este tema de la baja autoestima esperemos que sea de gran ayuda para todos.